Stres azaltma: Şaşırtıcı sonuçlar mümkün!

Stres ve bizi nasıl etkilediği hakkında daha fazla bilgiyi buradan edinebilirsiniz.

Burada stres ve stres semptomlarını azalttığını iddia eden birkaç ürünü inceleyeceğim: Farkındalık Çözümü. Farkındalık Çözümü, arkadaşım ve meslektaşım Dr.Peter Salovey'in beyin çocuğudur ve Amerika Birleşik Devletleri'nde Stress : Nasıl Aşılır ve Mutlu Bir Yaşam Yaşamak adlı kitabı ile satılır. (Amazon, ücretsiz gönderim yapan bir çevrimiçi mağaza olduğu ve çok eğlenceli olduğu için kitabı indirimli olarak satın almak için iyi bir yerdir.) Kitapta açıklandığı gibi Farkındalık Çözümü: "Basit bir farkındalık Tıp doktoru tarafından geliştirilen ve binlerce kişi tarafından stres yönetimi amacıyla kullanılan bir program. " Bu, çevrimiçi bulabildiğim Farkındalık Çözümünün en iyi açıklamasıdır. Başlangıçta duşta sessizce oturarak farkındalığı öğrenmek iyi bir fikir gibi görünüyor. Birkaç hafta sonra, stresin azalması da dahil olmak üzere bu basit programdan kaç farklı etki hissedebileceğinize şaşıracaksınız. Bunun farkındalığı öğrenmeye başlamanın en iyi yolu olduğuna inanıyorum, ama bu benim deneyimim değildi. Farkındalık Çözümü'nü bu amaçla kullanan birçok insan duydum, ancak gerçek bir sonuç bulamadım.

Son incelemelerimiz

Melatrol

Melatrol

Emin Weiss

Melatrol, stres toleransını geliştirmek için mükemmeldir, fakat neden bu? Tüketicilerin müşteri den...

CalMax

CalMax

Emin Weiss

Stresi azaltma konusunda içeriden bir CalMax gibi, CalMax nihayet CalMax. Hevesli kullanıcıların he...