நான் பயன்படுத்திய சுகாதார தயாரிப்புகளுடன் எனது அனுபவத்தைப் பற்றிய ஒரு கண்ணோட்டம் இருக்கும் என்று நம்புகிறேன்.

முதலில் நான் என்னைப் பற்றி கொஞ்சம் சொல்ல விரும்புகிறேன். நான் 1965 இல் நியூயார்க்கில் பிறந்தேன். என் அம்மா ஒரு செவிலியர், என் தந்தை சிகாகோ பல்கலைக்கழகத்தின் பேராசிரியர். நான் பிறந்தபோது என் அம்மா ஒரு உள்ளூர் மருத்துவமனையில் வேலை செய்யத் தொடங்கினார், 1994 இல் நான் உயர்நிலைப் பள்ளியில் பட்டம் பெறும் வரை எனக்கு முதன்மை பராமரிப்பு செவிலியராக இருந்தார். என் தந்தை 25 ஆண்டுகளாக ஒரு வாழ்க்கைக்காக ஆராய்ச்சி செய்தார், அந்த நேரத்தில் அவர் ஒரு முடிவுக்கு வந்தார் ஒரு விஞ்ஞானியாக பணிபுரியும் நேரம் அல்லது திறன் இல்லை. எனவே அவர் தனது குடும்பத்தினருடன் அதிக நேரம் செலவிட புளோரிடாவுக்கு ஓய்வு பெற்றார். நான் என் பெற்றோருக்குப் பிறந்த மூன்றாவது குழந்தையாக இருந்தேன், உடல்நலப் பிரச்சினைகளிலும் எனக்கு நியாயமான பங்கு இருந்தது என்பதை நான் அறிவேன். நான் பலவிதமான வியாதிகளால் அவதிப்பட்டேன், என் வாழ்க்கையில் ஒரே நேரத்தில் நான் ஒரு மருத்துவரைப் பார்த்ததில்லை. நான் 1998 முதல் புளோரிடாவில் வாழ்ந்தேன், 2012 ல் என் அப்பா இறக்கும் வரை. அடுத்த தசாப்தத்தில் உள்ளூர் சமூகத்தினரிடமிருந்தும், அங்குள்ள சுகாதார நிபுணர்களிடமிருந்தும் பலரை நான் அறிந்து கொள்ள முடிந்தது.

எங்கள் மிகவும் பிரபலமான தயாரிப்பு வகைகள்

உணவில்

உணவில்

இந்த பக்கம் சிறந்த எடை இழப்பு தயாரிப்புகளை கண்டுபிடிப்பதற்கும் அவற்றை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதற...
முகப்பரு

முகப்பரு

பல நான் பயன்படுத்தும் தயாரிப்புகள் மற்றும் நான் முடிவுகளை பார்த்தேன் மற்றும் முடிவுகள் ஆச்சரியமாக இ...
எதிர்ப்பு வயதான

எதிர்ப்பு வயதான

இங்கே நீங்கள் மிகவும் பிரபலமான சில வயதான எதிர்ப்பு தயாரிப்புகளையும், நன்மை தீமைகளையும் காணலாம். நீ...
அழகு

அழகு

எந்தப் பொருட்கள் உங்களுக்கு பாதுகாப்பானவை என்று நான் கருதுகிறேன், எந்தெந்தவற்றை நீங்கள் தவிர்க்க வே...
மார்பக பெருக்குதல்

மார்பக பெருக்குதல்

நான் மதிப்பாய்வு செய்த அனைத்து தயாரிப்புகளையும் பட்டியலிட முயற்சிக்கிறேன். இந்த பக்கம் உங்களுக்கு உ...
தோல் இறுக்கும்

தோல் இறுக்கும்

இந்த தயாரிப்புகளில் பல சருமத்தை இறுக்குவதாகக் கூறுகின்றன, ஆனால் இதை எனது படிப்பிலோ அல்லது எனது தனிப...

பிற தயாரிப்புகள்

பாத சுகாதாரம்

உங்கள் கால்களுக்கு எது சிறந்தது, நீங்கள் எதைத் தவிர்க்க வேண்டும், ஏன் என்று காண்பிப்பேன். சரியான தய...

சுறுசுறுப்பு

இந்த சுறுசுறுப்பு தயாரிப்புகள் அனைத்தும் உங்கள் உடல் அதன் திறன்களை மூன்று வழிகளில் மேம்படுத்த முடிய...

சுகாதார பராமரிப்பு

நல்ல விஷயங்கள் சுகாதார தயாரிப்புகளுக்கான சிறந்த மதிப்புரைகளை கீழே காணலாம். மதிப்புரைகளைப் படிக்க ந...

அழகிய கூந்தல்

இந்த மதிப்புரைகள் உங்கள் தலைமுடிக்கு சரியான தயாரிப்பைக் கண்டறிய உதவும். நான் அனைத்து முடி தயாரிப்பு...

மெல்லிய சருமம்

பின்வரும் தகவல்கள் அனைத்தும் எனது தனிப்பட்ட அனுபவத்திலிருந்து வந்தவை, எனவே தயவுசெய்து எனது சொந்த அவ...

சுருள் சிரை

வீங்கி பருத்து வலிக்கிற வீணுகளுக்கு எதிராக பல தயாரிப்புகள் உள்ளன. நீங்கள் விரும்பும் ஒரு தயாரிப்பு ...

நிலைத்திருக்கும் ஆற்றலைக்

ஆண் உறுப்பை நல்ல நிலையில் வைத்திருப்பதில் மிக முக்கியமான காரணி, அது ஆரோக்கியமாகவும் பாதுகாப்பாகவும்...

தசைகள் உருவாக்க

இந்த பக்கத்தில் மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட அனைத்து கூடுதல் பொருட்களும் அவற்றின் நன்மைகளைக் காட்ட பல்வே...

மூளை திறனை அதிகரிக்க

இவை சிறந்த மூளை சக்தி தயாரிப்புகள் என்பது என் கருத்து. இந்த தயாரிப்புகள் பாதுகாப்பானவை, பயனுள்ளவை ம...

ஒட்டுண்ணிகள்

நீங்கள் தேடும் பதில்களை நான் உங்களுக்கு வழங்க விரும்புகிறேன், இதன் மூலம் நீங்கள் தயாரிப்பைப் பயன்பட...

நீண்ட ஆணுறுப்பின்

ஆண்குறி அளவிற்கு எதையும் செய்வதிலிருந்து யாரையும் ஊக்கப்படுத்த நான் எந்த வகையிலும் முயற்சிக்கவில்லை...

இனக்கவர்ச்சி

நான் நோயாளிகளுக்கும் சுகாதார நிபுணர்களுக்கும் ஒரு தொழில்முறை பாலியல் கல்வியாளர். தம்பதிகளுக்கு தனிய...

உறுதியையும்

நான் அதிக சக்திக்கு தயாரிப்புகளை பரிந்துரைக்கவில்லை, மாறாக "பாலியல் சக்தி" என்று நான் அழை...

பெண் வலிமையை

படிப்பது, கற்றுக்கொள்வது எளிது. எனக்கு இரண்டு முக்கிய குறிக்கோள்கள் உள்ளன. முதலில், கல்வி கற்பது, ...

அதிகரிப்பதாக பயிற்சி

எனது சொந்த நடைமுறையில் நான் பயன்படுத்தும் பல தயாரிப்புகளை மதிப்பாய்வு செய்துள்ளேன், மேலும் அவை அனைத...

புரோஸ்டேட்

எதிர்காலத்தில் நான் இன்னும் பல தயாரிப்பு மதிப்புரைகளைச் சேர்ப்பேன், உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகளுக்கு...

புரதம் பார்கள்

நான் மதிப்பாய்வு செய்யும் புரதத்திற்கான ஒரு குறிப்பிட்ட மூலத்தை நான் கண்டுபிடிக்கவில்லை. நான் மதிப்...

புகை

விற்கப்பட வேண்டிய புதிய தயாரிப்புகளில் ஒன்றைப் பற்றிய எனது மதிப்புரை இங்கே. க்யூர் நோக்ஸ் என்பது ப...

தூக்கம்

வெவ்வேறு தயாரிப்புகள் யாவை? பல்வேறு வகையான தயாரிப்புகள் உள்ளன. பல தயாரிப்புகள் வெவ்வேறு பொருட்களைப...

குறைவான குறட்டைவிடுதல்

சந்தைப்படுத்தல் உரிமைகோரல்கள் அல்லது தயாரிப்புகளின் பெயர்களால் தயவுசெய்து ஏமாற வேண்டாம். அனைத்து கு...

மன அழுத்தம்

மன அழுத்தத்தைப் பற்றியும் அது நம்மை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதையும் பற்றி மேலும் அறியலாம். மன அழுத்...

டெஸ்டோஸ்டிரோன் அதிகரிக்க

டி என்றால் என்ன? டி என்பது உங்களை உயரமான ஆண் ஹார்மோன் ஆகும். இது உங்களை மெலிந்ததாகவும், வலிமையானதா...

பிரகாசமான பற்கள்

இந்த வலைத்தளம் இணைப்பு இணைப்புகளைப் பயன்படுத்துகிறது, நீங்கள் இணைப்புகளைக் கிளிக் செய்து எனது இணைப்...

அழகான கண் முசி

இணையத்தில் கண் இமைக்கும் தயாரிப்புகள் குறித்த பல மதிப்புரைகளும் உள்ளன. எனவே, ஒரு நல்ல முடிவை எடுப்ப...

எங்கள் மிகவும் பிரபலமான சோதனைகள்

VolumePills

VolumePills

Emin Weiss

நிலைமை தெளிவாகத் தெரிகிறது: VolumePills அதிசயங்களைச் செய்கிறது. குறைந்த பட்சம் அனுமானம் வந்தாலும், ...

ArthroNeo

ArthroNeo

Emin Weiss

கூட்டு செயல்பாட்டை அதிகரிக்க விரும்பினால் ArthroNeo மிகவும் உகந்த ArthroNeo ஒன்றாகும், அது ஏன்? வாட...

Curcumin 2000

Curcumin 2000

Emin Weiss

ஆரோக்கியமாக இருக்கும்போது, Curcumin 2000 பொதுவாக இந்த தலைப்புடன் தொடர்புடையது - எந்த காரணத்திற்காக?...

Turmeric PLus

Turmeric PLus

Emin Weiss

Turmeric PLus அதிசயங்கள் என்று நீங்கள் நினைக்கலாம். எனவே ஒரு நடுநிலை பார்வையாளர் நிச்சயமாக Turmeric...

ULTRASLIM

ULTRASLIM

Emin Weiss

ஒரு உரையாடல் எடை இழப்புடன் தொடர்புடையவுடன், நீங்கள் ULTRASLIM பற்றி ULTRASLIM - ஏன்? வாங்குபவர்களின...

Prostacet

Prostacet

Emin Weiss

புரோஸ்டேட் Prostacet தணிக்கும் போது, ஒருவர் தவிர்க்க முடியாமல் Prostacet பற்றி ஏதாவது கேட்கிறார் - ...

ஆசிரியரைப் பற்றிய பின்னணி தகவல்கள்

நான் 2012 இல் இந்த வலைப்பதிவைத் தொடங்கியபோது, டைலெனால் என்ற தயாரிப்பு குறித்த தொடர் இடுகைகளைத் தொடங்கினேன். இந்த தயாரிப்பு மற்றும் பிற தயாரிப்புகளைப் பற்றிய பதிவுகளை வெவ்வேறு உற்பத்தியாளர்களிடமிருந்து எழுதத் தொடங்கினேன், இறுதியாக டைலெனால் பற்றி முதல் இடுகையை எழுதினேன். எனவே நான் டைலெனோலைப் பற்றி தொடர்ந்து எழுத விரும்பினேன், அதில் ஆர்வமுள்ளவர்கள் நிறைய பேர் இருப்பார்கள் என்று எனக்குத் தெரியும், எனவே நான் அதைப் பற்றி ஒரு இடுகையைச் செய்ய வேண்டும் என்று நினைத்தேன், பின்னர் டைலெனால் பற்றி எனக்குத் தெரிந்த அனைத்தையும் பற்றி எழுத முடிவு செய்தேன். என் அம்மா ஒரு குழந்தையாக அதைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கியதிலிருந்து நான் அந்த மருந்தைப் பற்றி படித்து வருகிறேன். நான் ஜூனியர் உயர்நிலைப்பள்ளியில் இருந்தபோது நீரிழிவு நோயைப் பற்றி நிறைய பிபிஎஸ் நிகழ்ச்சிகளைப் பார்த்தேன், டைலெனோலில் இருந்து சிறிது நேரம் என்னை விலக்கி வைக்க என் பெற்றோர் தங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்தார்கள். பின்னர் மருந்து சந்தையில் வந்தது, அது 20 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக உள்ளது, அது இன்னும் வலுவாக உள்ளது. எனவே மருந்து பற்றி நான் கண்டறிந்த அனைத்து உண்மைகளையும், அது எவ்வாறு செயல்படுகிறது மற்றும் அதன் பக்க விளைவுகள் பற்றியும் உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்புகிறேன். இந்த இடுகையில் எனது சொந்த எண்ணங்கள், கருத்துகள் மற்றும் தனிப்பட்ட கதைகளையும் சேர்த்துள்ளேன். நான் ஒரு மருத்துவர் அல்ல, ஆனால் மருந்து பற்றிய அனைத்து மருத்துவ தகவல்களையும் நான் பார்த்திருக்கிறேன், அதைப் பார்ப்பது மதிப்புக்குரியது. டைலெனால் கல்லீரல் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்.