筋肉、3週間後のユーザーレポート | 評価とヒント

このページでレビューされたすべてのサプリメントは、多くの異なる筋肉群の対照研究で使用され、それらの利点を示しています。製品は、5つの主要なカテゴリに分類されます。これらのタイプのサプリメントは、筋肉を構築する研究で使用されており、健康上の問題を引き起こすことは示されていません。これらのサプリメントに含まれる最も一般的な刺激薬のいくつかは、アデロール(アンフェタミン)とリタリン(メチルフェニデート)です。

これらの覚醒剤および覚醒剤/抗薬物には、高血圧、血栓、突然死など、生命を脅かす可能性のある副作用があります。これらのサプリメントのいくつかは、心臓発作や脳卒中のリスクを高めることが証明されています。これらの覚せい剤および覚せい剤/抗薬物のほとんどは、クレアチンと同じサプリメントに含まれています。 Creatineは1980年代半ばから同化の補助として使用されており、動物の筋肉に由来するアミノ酸です。 Creatineは、世界で最も一般的な筋肉増強サプリメントです。 Creatineサプリメントは、体力、持久力、筋肥大を高め、全体の体重を増やし、筋持久力を改善するように設計されています。最も一般的なクレアチンの形態は、粉末形態とクエン酸クレアチン/ HClです。

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