応力、3週間後のユーザーレポート | 評価とヒント

ストレスとそれが私たちにどのように影響するかについて詳しく知ることができます。

ここでは、ストレスとストレス症状を軽減すると主張するいくつかの製品を確認します。マインドフルネスソリューション。マインドフルネスソリューションは、友人で同僚のピーターサロベイ博士の発案であり、彼の著書「 Stress :克服方法と幸せな生活を送る方法」で米国で販売されています。 (Amazonは、送料無料のオンラインストアであるため、割引価格で本を購入するのに適した場所であり、とても楽しいものです。)本で説明されているマインドフルネスソリューションは、「シンプルなマインドフルネス医師によって開発され、ストレス管理の目的で何千人もの人々によって使用されるプログラム。」これは、オンラインで見つけることができるマインドフルネスソリューションの最高の説明です。最初は静かにシャワーを浴びてマインドフルネスを学ぶのは良い考えのようです。数週間後、この単純なプログラムから感じるストレスの減少など、さまざまな効果に驚くことができます。これがマインドフルネスの学習を始めるための最良の方法であると信じていますが、これは私の経験ではありませんでした。私はこの目的のためにマインドフルネスソリューションを使用する多くの人を聞いたことがありますが、実際の結果は見つかりませんでした。

最後のレビュー

CalMax

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Emin Weiss

ストレス軽減に関するインサイダーCalMaxように、 CalMaxはついにCalMax 。熱心なユーザーのあらゆる種類の肯定的な経験は、この製品の意識の高まりを説明しています。 CalMaxはおそら...