जवान रहो बताता है: कि नतीजे संभव हैं, लेकिन इन गलतियों से बचें

यहां आपको कुछ सबसे लोकप्रिय एंटी एजिंग उत्पाद और भी पेशेवरों और विपक्षों को मिलेगा।

एंटी-एजिंग उत्पाद जो लंबे समय से लोकप्रिय हैं (जैसे कि आपकी दवा के साथ आते हैं, जैसे विटामिक्स) अधिक महंगे होते हैं, इसलिए यदि आप एक बजट पर हैं तो यह एक अच्छा विकल्प हो सकता है। ओर वाले भी महंगे नहीं हैं, लेकिन आपको समान लाभ नहीं मिलेंगे, और केवल एक कॉस्मेटिक लुक पा सकते हैं, जैसे कि दाईं ओर। यदि आप वेट स्पेक्ट्रम के निचले छोर पर एक महिला हैं, तो आपको इनसे थोड़ा बेहतर परिणाम मिलेगा, लेकिन ज्यादातर महिलाएं इसके साथ ठीक हैं। इस बात पर बहुत बहस है कि ये प्रभावी हैं या नहीं, लेकिन ये महिलाओं के लिए सबसे लोकप्रिय एंटी एजिंग उत्पाद हैं। यदि आपको अपने चिकित्सक द्वारा पूरक आहार, या पूरक के कुछ रूप लेने के लिए कहा गया है, तो स्टोर पर जाना और इनमें से कुछ उत्पादों को खरीदना अच्छा हो सकता है। मैं कुछ हर्बल सप्लीमेंट प्राप्त करने की सलाह भी दे सकता हूं, और अन्य स्रोतों (जैसे एक अच्छा मल्टीविटामिन / मिनरल) से कुछ विटामिन भी प्राप्त कर सकता हूं। वे पाचन तंत्र की भी मदद करेंगे, जो अक्सर बहुत धीमा होता है और संतुलन में लाने के लिए बहुत मदद की आवश्यकता होती है।

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