Renforcement musculaire et résultats - Rapport des experts des États-Unis d'Amérique...

Tous les suppléments examinés sur cette page ont été utilisés dans des études contrôlées sur un certain nombre de groupes musculaires différents pour montrer leurs avantages. Les produits sont regroupés en 5 catégories principales - 1. Stimulants, y compris les agents anabolisants, les glucocorticoïdes, les acides aminés et les acides aminés, les peptides, les facteurs de croissance, les stimulants et les plus rares, les stimulants / antidrogue. Ces types de suppléments ont été utilisés dans des études pour développer les muscles et n'ont pas montré de problèmes de santé. Certains des stimulants les plus communs trouvés dans ces suppléments sont Adderall (amphétamine) et Ritalin (méthylphénidate).

Ces stimulants et stimulants / antidrogue ont des effets secondaires qui peuvent être potentiellement mortels, notamment l'hypertension artérielle, des caillots sanguins et la mort subite. Il a été prouvé que certains de ces suppléments augmentent votre risque de crise cardiaque ou d'accident vasculaire cérébral. La plupart de ces stimulants et stimulants / antidrogue se trouvent dans les mêmes suppléments que la créatine. Creatine est utilisée comme aide anabolique depuis le milieu des années 1980 et est un acide aminé dérivé du muscle animal. Creatine est le complément le plus couramment utilisé pour le renforcement musculaire dans le monde. Creatine suppléments de Creatine sont conçus pour augmenter votre force, votre endurance musculaire, votre hypertrophie musculaire, augmenter votre masse corporelle globale et améliorer votre endurance musculaire. Les formes de créatine les plus populaires sont la poudre et le citrate de créatine / HCl.

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