Die ganze Wahrheit zu Beweglichkeit - Was steckt dahinter?!

Alle diese Agilitätsprodukte basieren auf der Theorie, dass Ihr Körper seine Fähigkeiten auf drei Arten verbessern kann: durch Erlernen der Bewegungen oder Übungen, durch Ausführen der Übungen und durch Flexibilität. Die drei Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit und des Beweglichkeitstrainings können in "Beschleunigen", "Neupositionieren" und "Flexibilität" eingeteilt werden. Dies basiert auf der Tatsache, dass die meisten Menschen, die fit sind, irgendeine Form von Körperstruktur haben und im Allgemeinen gut konditioniert sind (insbesondere diejenigen, die "fitnessbesessen" sind), eher ihre Beweglichkeit verbessern. Wenn Sie die unten aufgeführten Produkte noch nicht gekauft haben, sollten Sie auf jeden Fall mit diesen drei Arten von Agility-Produkten beginnen: Beschleunigungshilfen. Dies sind "Beschleuniger", die Ihnen helfen, Ihre Geschwindigkeit zu erhöhen, indem Sie mehr Muskelmasse hinzufügen, die Anzahl der Muskelfasern in Ihren Muskeln erhöhen und die Stärke Ihres Nervensystems erhöhen. Es wird viel darüber diskutiert, ob sie notwendig sind oder nicht oder ob sie tatsächlich weh tun. Der wahrscheinlichste Grund ist, dass Sie sie nicht brauchen. Sie können Ihre Geschwindigkeit und Beweglichkeit schneller erhöhen, ohne Beschleunigungshilfen zu benötigen. Wenn Sie nach einer Lösung suchen, um Ihre Beweglichkeit zu verbessern, lautet die Antwort normalerweise Nein, sie funktionieren nicht. Ich persönlich würde sie nicht empfehlen. Muskelaufbauprodukte.

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