Articulações → Apenas mentiras? Testes mostram a verdade!

Todos esses produtos de agilidade são baseados na teoria de que seu corpo pode melhorar suas habilidades de três maneiras: aprendendo os movimentos ou exercícios, realizando os exercícios e tornando-se mais flexível. As três maneiras de melhorar a agilidade e o treinamento em agilidade podem ser categorizadas como "aceleração", "reposicionamento" e "flexibilidade". Isso se baseia no fato de que a maioria das pessoas em forma, possui alguma forma de estrutura corporal e geralmente é bem condicionada (especialmente aquelas que são "obcecadas por fitness") têm mais probabilidade de melhorar sua agilidade. Se você ainda não comprou os produtos listados abaixo, definitivamente deve começar com esses três tipos de produtos de agilidade: Aceleração de auxílios. Estes são "aceleradores" que ajudam você a aumentar sua velocidade, adicionando mais massa muscular, aumentando o número de fibras musculares em seus músculos e aumentando a força do seu sistema nervoso. Há muito debate sobre se são ou não necessários ou se realmente machucam. O motivo mais provável é que você não precisa deles. Você pode aumentar sua velocidade e agilidade mais rapidamente sem a necessidade de auxílios de aceleração. Se você está procurando uma solução para melhorar sua agilidade, a resposta geralmente é um não, eles não funcionam. Eu pessoalmente não os recomendaria. Produtos para construção muscular.

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